日本氣象廳於2026年5月4日宣布，沖繩地方梅雨季正式到來，比平年提前6天、比去年提前1天。在此之前，奄美地方於5月3日率先宣告入梅，成為今年全國最早進入梅雨期的地區，比平年足足早了9天。

梅雨鋒面持續北上，沖繩一週多雨

根據氣象廳的說明，沖繩地方受鋒面與潮濕空氣影響，預計未來一週仍以陰天與降雨為主，南西諸島全區進入梅雨模式。

本州東日本迎來一年最舒適時節

氣象專家表示，當沖繩開始受梅雨鋒面牽制，本州、特別是東日本地區將逐漸被太平洋高氣壓籠罩，轉為晴朗乾燥的好天氣。福島電視台氣象預報員齋藤恭紀預測，「接下來約一個月是一年中最舒適的季節」，黃金週後半段至六月初將是出遊的絕佳時機。

山區仍有積雪風險，登山需備冬山裝備

然而，目前本州氣壓配置仍呈「冬型」，北西方強風持續。由於1,500公尺高空有零下氣溫的寒冷氣流入侵，吾妻山、安達太良山、磐梯山等高海拔山區5日有降雪可能。齋藤預報員特別警告：「春山就是冬山，黃金週登山必須備妥冬山裝備，否則容易發生山難。」

紫外線強烈，注意防曬兼防寒

5月5日正值農曆「立夏」，太陽角度接近夏季強度，紫外線相當強烈。早晚氣溫可能降至個位數，需要暖氣；白天則風和日麗，適合戶外活動，但應同時做好防曬與防寒準備。